仰卧起坐动作改良对躯干核心肌力平衡的影响(2)
仰卧起坐是军事训练的必修科目，但传统的仰卧起坐着重于腹部肌肉的锻炼，对腰背部肌肉如竖脊肌等锻炼效果较差，从而导致躯干核心肌力失衡，存在发生下腰痛的可能[1-2]。如何应用科学的锻炼方法在避免损伤腰背肌的前提下达到腰背肌与腹肌核心力量的相对平衡是一个值得深入研究的课题。本研究对传统仰卧起坐动作进行改良，采用表面肌电技术检测改良前后动作对核心肌力变化的影响，并对相关血清学及影像学指标进行分析，以期为实施科学的军事训练提供理论依据。
1 资料与方法
1.1 一般资料
选取2015年5～8月驻洛某部入伍新兵128人，均为男性。依据随机数字表法将其分为A组、B组、C组和D组，每组32人。各组受试者基线资料比较差异无统计学意义(P > 0.05)，具有可比性。见表1。
1.2 实验仪器
M-800E型肌电图由珠海市迈康科技有限公司提供。MAGNETOM Skyra 3.0T智能磁共振扫描仪由德国西门子医疗器械公司提供。LD5-2A低速离心机由北京雷勃尔离心机有限公司提供。超氧化物歧化酶(SOD)检测试剂盒由上海信裕生物科技有限公司提供。肌酸激酶同工酶(CK-MM)由南京建成生物技术研究所提供。
1.3 方法
A、B两组均采用传统仰卧起坐动作训练，A组训练强度为35次/2 min，B组为70次/2 min；6 min/d ......
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1 资料与方法
1.1 一般资料
选取2015年5～8月驻洛某部入伍新兵128人，均为男性。依据随机数字表法将其分为A组、B组、C组和D组，每组32人。各组受试者基线资料比较差异无统计学意义(P > 0.05)，具有可比性。见表1。
1.2 实验仪器
M-800E型肌电图由珠海市迈康科技有限公司提供。MAGNETOM Skyra 3.0T智能磁共振扫描仪由德国西门子医疗器械公司提供。LD5-2A低速离心机由北京雷勃尔离心机有限公司提供。超氧化物歧化酶(SOD)检测试剂盒由上海信裕生物科技有限公司提供。肌酸激酶同工酶(CK-MM)由南京建成生物技术研究所提供。
1.3 方法
A、B两组均采用传统仰卧起坐动作训练，A组训练强度为35次/2 min，B组为70次/2 min；6 min/d ......
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