仰卧起坐动作改良对躯干核心肌力平衡的影响(1)

http://www.100md.com 2016年6月25日 《中国医药导报》2016年第18期

     [摘要] 目的 探讨仰卧起坐训练及其改良动作在表面肌电检测方面的差异。 方法 2015年5～8月随机选取某部新兵128人，随机分为A组、B组、C组和D组，每组32人。A、B两组均采用传统仰卧起坐动作训练，但A组训练强度为35次/2 min，B组为70次/2 min；C、D组采用改良动作训练，C组训练强度为35次/2 min，D组为70次/2 min。于第2、4、6、8周末分批检测部分受试者腹部及腰背部肌肉表面肌电及肌酸激酶同工酶(CK-MM)、超氧化物歧化酶(SOD)等血清指标，并对上述肌肉行MRI检查。 结果 第2、4周末各组RMS值比较差异均无统计学意义(P > 0.05)，第6周末C组竖脊肌RMS值高于A、B两组(P < 0.05) ......