6.3 肌肉放松疗法 李娜等人[43]采用渐进式肌肉放松训练联合常规止吐药来缓解乳腺癌化疗期间出现的CINV，将全身肌肉分为16组，根据心理师录制的指导语逐步进行肌肉交替收缩和放松动作，收缩动作做10～15 s，放松动作做15～20 s，每组肌肉重复训练3次。肌肉放松的顺序为手臂部-头面部-躯干部-腿部-脚部;放松训练的步骤：集中注意力-肌肉紧张-保持紧张-解除紧张-肌肉放松。渐进式肌肉放松训练可通过降低神经传导速度及中枢对药物的敏感性达到缓解呕吐的作用，对延迟性CINV效果明显，对急性期CINV效果不甚明显。

    6.4 心理疗法 胡德英等[44]采用心理干预疗法，包括患者面对压力环境时对压力源进行认知评价的信息支持、通过意念，配合调节呼吸和身体姿势，使患者进入安静状态，全身肌肉放松，出现愉悦感、轻松感、休息感和安宁感的放松疗法和帮助患者减轻紧张焦虑和抑郁、恐惧的负面情绪，防治精神崩溃的支持疗法。对60例化疗的乳腺癌患者中的30例进行心理干预疗法，其余30例常规药物治疗。结果发现心理干预组患者CINV的发生率较常规药物止吐组明显减少 ......