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把小麦和谷壳分开
http://www.100md.com 2017年8月1日 《爱你·健康读本》 20178
     1996年2月,我回了老家一天。第二天凌晨四点钟我就起了床,开车前往国防部上班。头一天下了一场雪,路很滑,所以我开得特别慢。开到一个路口,我刚准备转弯,前面一辆高速行驶的大巴突然打滑了。它占了两个车道,横着朝我冲过来,我无法变道,也不敢踩刹车。

    一阵刺耳的金属碰撞声过后,一股巨大的力量向我袭来。我的脑袋撞在了仪表盘上,还好我的手起到了缓冲作用。我的整个身体都被抛向前方,但安全带把我扯了回来。当我抬起头,看见大巴又一次朝我冲来……

    我伤得不重,只是轻微的脑震荡,医生发现了几根碎裂的肋骨,还有膝盖的几处擦伤。第二天,我就出院了。除了脑袋和脖子很疼,我总体感觉还不错。

    接下来的日子里,我一直期待头部和颈部的疼痛能有所缓解,但我错了。这次事故发生后的为期一年是我一生中最难熬的时光,疼痛没有消失,而是一天24小时地缠著我。

    车祸几个月后,身体上的疼痛开始影响到我的精神状态,我失去了能量,所有的精力都用来应对疼痛。我无法学习、睡觉或和朋友相处,终日在大街上漫无目的地游荡。因为只有当我动起来的时候,疼痛会稍微缓解一点。我失去了女朋友,开始自怨自艾,想着自己是不是永远好不起来了。

    有一天,父亲打电话来,问我最近过得怎么样。我把真相告诉了他:“生活很艰难,我很痛苦,也很沮丧。”他说他很理解,这种情况确实很有挑战性。我们随便聊了一会儿,然后父亲突然冒出了一句让我意想不到的话:“埃里克,现在你处于把小麦和谷壳分开的时期。在这个阶段,你应该展现出自己的本色!”

    我敢肯定,他说出这些话并不容易。

    奇怪的是当天晚上,我偶然和一位牧师聊了聊。这位牧师已经认识我很多年了,他问我最近过得怎么样,我像没事一样回答:“挺好的。”

    “别装了,”他说,“你到底怎么样了?”

    我知道他想得到一个真实的答案,便把当天早些时候和父亲说的话告诉了他:“生活很艰难,我很痛苦,也很沮丧。”然而,我再次得到了一个惊人的回答:“这不是很有意思吗?”

    “有意思?”我惊讶极了。

    “是啊,人类竟然有这么多种情绪,一个人竟然能够感觉到两个极端!一边是幸福、爱、喜悦、成就感和安全感,另一边是郁闷、悲伤、沮丧、恐惧和失落。”

    我陷入了沉思,因为我从来没有从这个角度想过问题。

    这两次对话成了我人生的转折点,渐渐地,我开始试着从不同的角度去思考问题。

    面对逆境,当你找不到快速解决的方法时,若能做出微小的改变往往很管用。这有点像是看股票走势图。股票持续下跌很长一段时间后,会先平稳一段,然后再跌到低谷。股票触底反弹的态势不会很明显,它通常是慢慢上扬,每天都有小幅震荡,但整体趋势是向上的。生活中遇到困境时,朝着积极的方向进行细微调整会给你希望。

    父亲说“就像是把小麦和谷壳分开的阶段”,这个比喻对我影响很深。

    (摘自《你远比想象中强大》北京联合出版公司 ), 百拇医药(埃里克·贝特朗·拉森)


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