谢兴文主任医师治疗膝骨关节炎经验(2)
5 治未病思想的临床运用
《素问》指出：“是故圣人不治已病，治未病，不治已乱，治未乱，之谓也。顺四时，适寒温，注意防范风寒和潮湿侵袭，合理调配饮食不偏嗜，使体内阴阳平衡，守其中正，保其冲和，则邪无从侵入。”谢兴文主任医师认为，预防比治疗更重要，尽可能消除引起本病的原因。已经患上本病，要做到早发现，早治疗。平时应注重养肝护肾，调和气血，使机体阴平阳秘，正气存内，同时避免寒凉等外邪刺激；生活中进行膝关节适度运动，尤其是膝关节无负重锻炼，如游泳等；保持适度的体质量，避免过度肥胖及膝关节过劳；髌骨软化症的患者避免爬山、上下楼梯、下蹲等磨损膝关节软骨的活动，以减少对膝关节软骨的损伤，并可进行股四头肌的收缩锻炼，增加膝关节的稳定性；若有下肢力线失常如膝关节内翻、外翻畸形，宜及早进行胫骨近端或股骨远端截骨矫形术 ......
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《素问》指出：“是故圣人不治已病，治未病，不治已乱，治未乱，之谓也。顺四时，适寒温，注意防范风寒和潮湿侵袭，合理调配饮食不偏嗜，使体内阴阳平衡，守其中正，保其冲和，则邪无从侵入。”谢兴文主任医师认为，预防比治疗更重要，尽可能消除引起本病的原因。已经患上本病，要做到早发现，早治疗。平时应注重养肝护肾，调和气血，使机体阴平阳秘，正气存内，同时避免寒凉等外邪刺激；生活中进行膝关节适度运动，尤其是膝关节无负重锻炼，如游泳等；保持适度的体质量，避免过度肥胖及膝关节过劳；髌骨软化症的患者避免爬山、上下楼梯、下蹲等磨损膝关节软骨的活动，以减少对膝关节软骨的损伤，并可进行股四头肌的收缩锻炼，增加膝关节的稳定性；若有下肢力线失常如膝关节内翻、外翻畸形，宜及早进行胫骨近端或股骨远端截骨矫形术 ......
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