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风骚的萝卜
http://www.100md.com 2014年12月1日 《特别健康·上半月》 201412
     母亲的萝卜炖肉有个点睛之笔———加陈皮。如果没有,也可以用新鲜的橘皮,燉好肉,把橘皮捞出不吃,但肉的味道已经因它而得以升华。

    我记得小时候吃橘子的时候,母亲会有意地把皮留起来,放在窗台上晒,留着用。

    炖肉这道美味中,离不开老姜、陈皮和干花椒,这“三剑客”分别具有去腥、除腻、增香的本领。有时候也会放几个干辣椒,目的不是增加辣味,还是去腥增香。

    在炖肉的时候加陈皮,目前还不被很多人重视,我的实践体会是,炖肉,特别是炖猪牛羊肉时,加一点陈皮,会有意想不到的效果。

    中医认为陈皮味辛苦、性温,有理气调中健脾的功效。现代营养学也证实,橘皮中有丰富的维生素B和C,对人体大有好处。

    炖肉加陈皮的数量怎么控制呢?2~3斤肉,放一个橘子皮的量就够了。

    萝卜炖肉,萝卜也是主角之一。炖肉的萝卜最好用霜后的萝卜,水分多,清甜、沙脆。我曾经专门用霜前霜后的萝卜炖肉做过比较,味道真的差好多。

    萝卜可以和几乎所有的肉类放在一起炖或者煨,堪称肉类的“大众情人”。清爽脆甜的萝卜能和肉相互抚慰,建立一种情人般的融洽关系,互相增加味道。

    但萝卜最钟情的“老公”还是羊肉,羊肉可以让萝卜更加风骚惹人。我曾与朋友多次吃过萝卜炖羊肉,最后往往是萝卜吃光了,羊肉还剩下不少,可见羊肉滋润下的萝卜有多么惹人。

    如果萝卜是一个小情人的话,属于很少让肉类的老公烦的那种:很清爽端庄,可人而不粘人,站在肉肉男人身边,自有一种特别的韵味。, 百拇医药(二毛)


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