清代六世班禅进京，时间是一年余，路线从西藏开始，途径青海、宁夏、内蒙古、热河(河北承德)、终点北京。见图1。

    乾隆四十四年(公元1779年)六月十七日，六世班禅从后藏扎什伦布寺起程，过雪山草地，历酷暑寒，于乾隆四十五年(公元1780年)七月二十一日，六世班禅一行三百多人抵达承德，终于到了。这一刻，他走了一年多，行程两万里[2]。从行程看海拔高度的变化[3]。

    1.2 非阶梯递进与非阶梯递下

    非阶梯递进就是从低海拔快速进入高海拔地区，而中途不经过休整的行进路线。古代也有非阶梯递进或非阶梯递下的案例。如古代的烽火台及边疆的快报。有资料表明，非阶梯递进是进青藏高原导致人身损害的重要原因。

    北魏时期，北魏对吐谷浑地区进行大举进攻，并击败吐谷浑军队，但很快因高原反应而撤退。

    隋朝再次进军吐谷浑。隋大业五年，隋炀帝亲率百官、嫔妃西巡青藏高原、河西走廊，途中遇险。《元和郡县图志》：“大斗拔谷在(删丹)县南二百里，隋大业五年，隋炀帝躬率将士出西平道讨吐谷浑，还此谷，会打霖雨，士卒冻馁 ......