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编号:13604550
地图舌的日常生活治疗(1)
http://www.100md.com 2018年1月15日 《健康前沿》 20182
     摘要:地图舌是一种发生在舌粘膜浅层的慢性边缘剥脱性舌炎。由于它的病损表现经常在舌面的不同部位,并可变换大小和形状,具有游走性的特点,所以又称为游走性舌炎,因其形状似地图,故又称地图舌。其病因不明,以儿童和青少年多见。

    关键词:地图舌;食疗

    造成地图舌的原因有很多,医学上认为病因不明,研究发现,多数地图舌患者普遍具有以下特点:血热、体内湿热、阴虚火旺、脾虚、积食、气滞血瘀等。患者多数属于热性、阴虚体质,地图舌只是一个表象,实际上是体内环境紊乱和五脏六腑(实体的五脏:心、肝、脾肺、肾;中空的六腑:小肠、胆、胃、大肠、膀胱、三焦)功能失调,造成身体运化功能差,从而导致地图舌的产生。

    经过多年的生活经验,作者积累总结出一套关于地图舌的日常生活治疗的系统方案,现编写出来与广大读者分享,希望对地图舌患者能有帮助。

    一、食物平衡疗法

    首先要了解食物的属性、四气、五味和归经,这是掌握饮食宜忌的重要理论根据;地图舌患者应选择食用平凉性、寒性的食物,少吃甚至不吃温热性食物;辛味食物多是热性,避免食用;食物制作以蒸、煮、日常炒制工艺为佳,尽量避免油炸、煎炸、烧烤制作工艺。采用清淡、自然的健康饮食,情况严重的可以考虑吃素食;饮食的量以7-8分饱为宜 ......
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