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味精真的毁了中国美食吗?
http://www.100md.com 2016年10月27日 保健时报 第1099期
     对于味精,毁了中餐还说不上,但是,目前我国味精使用状况还是带来了一些问题。作为一名餐饮行业的业内人士,笔者了解到,现在至少50%以上的专业厨师都在玩命加鲜,说出来惊人:有些餐厅的一锅大菜要放大手勺的少半勺味精进去,重量大概为20 克。

    较低的成本使得味精过分使用,让大部分菜肴只呈现了一个大大的“鲜”字,而对于其他的味道甚至是菜品本来的味道缺乏了追求,使得味道过于单一。

    层次不丰富,下味精。

    菜不太新鲜,下味精。

    火候没弄好,下味精。

    制作重口味,下味精。……

    这种口味取向的单一化是非常糟糕的。比如,清炒丝瓜的清香和水嫩、凉拌豆苗清新得使人能联想到泥土芳香的本味、油菜梗嚼到最后咂摸出的甘甜味……这些都在放了大量味精之类的增鲜物质之后,而变得咸鲜、千菜一味,没有了调味上的惊艳、味蕾上的期待。

    其实,餐桌上,菜与菜之间,有对比才会觉得某道菜更好吃。所以建议各位食客自己烹菜时也少用味精、鸡精、蘑菇精等各种增鲜剂,保留食材原汁原味才是真。, 百拇医药(汪惟)