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自制下饭辣椒酱
http://www.100md.com 2017年9月6日 保健时报 第1142期
     选用长条椒或杭椒,去掉后面的辣椒蒂。拿一个干净的炒锅,锅里什么都不需要加,直接把辣椒放进锅里,用中火干煸,待表面出现焦斑后撒盐和少许油(油一定要少),然后转成小火,继续慢慢地煸,直到青椒发软脱水,关火,散开晾凉备用。

    准备一个捣蒜缸,没有也没关系,用擀面杖在碗里捣也行。把煸好的辣椒撕掉外皮(建议戴上一次性手套之后再撕,否则辣手),放入捣蒜缸,捣成一坨黏黏的泥状为止。

    锅内倒油烧至滚热,浇入辣椒中,放入适量盐拌匀,趁热装瓶封严即可。(选自微信公众号“烹饪技巧”,有删改), http://www.100md.com