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不粘锅烹饪,慎放醋、酱油和酒,否则会溶出有害物质!
http://www.100md.com 2019年3月29日 保健时报 第1220期
     很多人都知道,不粘锅涂层出现刮痕或者掉落对身体不利。中国台湾林口长庚纪念医院专家指出,如果不粘锅的涂层出现刮痕,就很容易让全氟辛酸化合物溶出,这种物质一旦通过食物进入人体,会停留3 年。美国已有研究证实,全氟辛酸化合物与肾脏癌、甲状腺功能异常和高胆固醇等疾病显著相关。

    长庚纪念医院毒物实验室护理师谭敦慈提醒人们,只要不粘锅表面出现焦垢、粘黏菜肴,就证明不粘锅的涂层已经受损,继续烹饪会让不良物质溶出,污染食物,应该换新的。

    谭敦慈表示,要想让不粘锅用得安心,首先要冷锅冷油。有研究显示,不粘锅在260℃ 以上会释出有害物质,所以别用不粘锅热锅爆炒。

    其次,很多不粘锅生产厂家会声称他们的产品可耐酸碱,但研究发现,加入醋、酱油和酒,都会提高不粘锅涂料的溶出率。

    另外,螃蟹、蛤蜊之类带有尖锐、坚硬外壳的海鲜食材也不适合带壳下锅,最好去壳之后再用不粘锅烹饪,否则会刮伤锅内涂层。, 百拇医药(记者 楚超)