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马齿苋善治过敏
http://www.100md.com 2021年8月13日 生命时报 2021.08.13
     马齿苋善治过敏

    首都医科大学附属北京中医医院药学部

    药师 穆元培 □副主任医师 陈占功

    中医认为,过敏症主要是由于肺脾之气不足,加上风、湿、热、毒蕴于体内而发病。再加上受季节、温度变化,睡眠不足,饮食辛辣,花粉、灰尘、紫外线暴露等多种因素影响,皮肤极易受到外界刺激引起过敏性湿疹、荨麻疹、接触性皮炎等。趁着三伏天,可采用祛风清热、凉血解毒、养血润燥等辨证预防,这里不得不提到一个治过敏的“神草”,被誉为“天然抗生素”的马齿苋。

    明代“药圣”李时珍曰:“其叶比如马齿,而性滑利似苋,故名。”马齿苋为马齿苋科植物马齿苋的干燥或新鲜地上部分,酸寒清解,入大肠与肝经,滑肠而导湿热邪毒从大肠排出,可缓解过敏引起的一系列皮肤问题,古人常外用其治疗湿疹、烫伤、肿疡、带状疱疹、黄褐斑、痤疮、白癜风等。具体用法是:取马齿苋15~30克(鲜的最好,也可到药店买饮片)加水500毫升煎煮,放至温凉,使用纱布或纱布厚度的小毛巾,在药水中浸透,取出稍微拧干,覆盖在过敏处,每5~10分钟更换一次,每次持续30分钟以上。不止过敏,对于有皮肤病的人来说,马齿苋可是个宝,如夏季起痱子,瘙痒难忍,马齿苋晒干后放入洗澡水,每晚泡一泡,有助痱子消退;皮肤有肿痛的地方,把马齿苋捣烂,敷在患处,可快速缓解。

    马齿苋是药食兼备的植物,口感有点像苋菜,嫩脆爽滑。由于马齿苋质地滑利,有利尿通淋的作用,故是“肠道清洁工”,各种肠胃病的“头号大敌”。特别适用热证的肠胃病,比如小便涩少、黄疸、久痢不止、便秘、痔疮、细菌性痢疾、大便臭秽等。

    不过,四类人要慎吃慎用,分别是孕妇、脾虚便溏的人、正在服用含有鳖甲药物的人。马齿苋和鳖甲是相克食物,切忌一起食用。此外,如果之前没有吃过马齿苋的人,第一次也不要多吃,避免肠胃不适。▲, http://www.100md.com