当归生姜羊肉汤
赠给爱美女士的经方(五)
“当归生姜羊肉汤”是张仲景的一张食疗方。顾名思义，由当归、生姜、羊肉三味药组成。当归养血调经止痛，生姜温中驱寒发汗，羊肉是暖脾胃、健体强身的滋补品。全方主要有三个作用：一、止痛调经，能治疗虚寒性的胃痛、腹痛、痛经，对于女性月经量少、经色淡也有效；二、润肠通便，羊肉汤油脂多，对于大便干燥难解者的便秘能起到缓解作用；三、润肤增肥，对于面色憔悴、皮肤干燥、易掉头发、怕冷的女性能起到养颜悦色增肥的作用。
制作当归生姜汤时，当归的量不能大，而生姜的量要大，羊肉更要多一些。一般用量为：当归10～15克，生姜30～50克，羊肉250～500克，再加入适量黄酒，最后加入食盐、蒜等调味品即可。
建议：在中医师辨体识证指导下服用。锡山区东港医院中医科毛科明, http://www.100md.com
“当归生姜羊肉汤”是张仲景的一张食疗方。顾名思义，由当归、生姜、羊肉三味药组成。当归养血调经止痛，生姜温中驱寒发汗，羊肉是暖脾胃、健体强身的滋补品。全方主要有三个作用：一、止痛调经，能治疗虚寒性的胃痛、腹痛、痛经，对于女性月经量少、经色淡也有效；二、润肠通便，羊肉汤油脂多，对于大便干燥难解者的便秘能起到缓解作用；三、润肤增肥，对于面色憔悴、皮肤干燥、易掉头发、怕冷的女性能起到养颜悦色增肥的作用。
制作当归生姜汤时，当归的量不能大，而生姜的量要大，羊肉更要多一些。一般用量为：当归10～15克，生姜30～50克，羊肉250～500克，再加入适量黄酒，最后加入食盐、蒜等调味品即可。
建议：在中医师辨体识证指导下服用。锡山区东港医院中医科毛科明, http://www.100md.com
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