黑芝麻是平民补品
黑芝麻性甘，平。归肝、肾、大肠经。能补肝肾，润肠燥。适用于肝肾不足引起的头晕眼花、须发早白、四肢无力及精亏血虚之肠燥便秘等症状。不过，芝麻含油脂多，通便力甚强。因此，易腹泻、白带较多的人，不宜食用。炒过的芝麻，较为性热，胃热者宜少用。
治呃逆。黑芝麻100克，炒熟，杵碎，拌入砂糖。呃逆发作时服用2～4汤匙，一般服用1次呃逆即止，再次发作时继续服用即可。
治肠燥便秘。黑芝麻、桑叶适量各等分研成细末，和蜂蜜制成丸。每次服用9克，每日3次。连续服用1～2周即可见效。
治痢疾。黑芝麻30克，泡水调冰糖服用，每日1次，连续服用3～5天即可见。
催乳。黑芝麻、胡桃肉各15克，分别炒熟，加入新鲜嫩丝瓜50克，共捣为泥，以沸水500毫升冲服。每日1剂，分早晚2次。一般服药4～5天即可见效。
治风寒感冒。黑芝麻50克炒焦，乘热捣碎。黄酒冲服，盖被，微出汗，一般服用2～3次即可见效。尤其适用于风寒导致的感冒流涕，周身不适之证。 (张昶), 百拇医药
治呃逆。黑芝麻100克，炒熟，杵碎，拌入砂糖。呃逆发作时服用2～4汤匙，一般服用1次呃逆即止，再次发作时继续服用即可。
治肠燥便秘。黑芝麻、桑叶适量各等分研成细末，和蜂蜜制成丸。每次服用9克，每日3次。连续服用1～2周即可见效。
治痢疾。黑芝麻30克，泡水调冰糖服用，每日1次，连续服用3～5天即可见。
催乳。黑芝麻、胡桃肉各15克，分别炒熟，加入新鲜嫩丝瓜50克，共捣为泥，以沸水500毫升冲服。每日1剂，分早晚2次。一般服药4～5天即可见效。
治风寒感冒。黑芝麻50克炒焦，乘热捣碎。黄酒冲服，盖被，微出汗，一般服用2～3次即可见效。尤其适用于风寒导致的感冒流涕，周身不适之证。 (张昶), 百拇医药