晚上6：30

    “很多时候我会在晚饭后跟我的儿子进行交谈。他患有2型糖尿病。我时常和他讨论运动，并且留意他的饮食习惯。希望他也在留意我，我挥舞着我的拉拉队花球，给他做榜样。”

    铁人SISTER MADONNA BUDER

    天主教修女是牛活艰难的代表。但是没有人比Sister Madonna Buder(也被称为“铁人修女”)更坚毅了。这位Nike最新的“年轻不设限”广告明星现年86岁，完成了375次铁人二项运动。其中超过45次是职业标准(3，9公里游泳、180公里骑行和42公里跑步)。WH采访了她，看看运动如何使她坚持不懈。

    WH：直到47岁你才开始跑步。这怎么做到的？

    SMB：我在俄勒因为遇到一位神父，他建议我用跑步来强健身心。四年之后，我开始参加铁人三项。来丰富运动种类。参与比赛让我与其他人建立了联系 ......