多食洋葱可减少患病几率
法 国 《TOPSANTE》健康杂志报道，专家指出，食用洋葱可以提高自身免疫力，帮助平安度过流感高发期。
洋葱富含矿物质盐和微量元素，经常食用可以改善机体免疫力。专家提供了一些“洋葱食谱”，在日常生活中可以更好地帮助我们抵御病毒的入侵。
洋葱水提高免疫力： 芳香疗法医生瓦勒耐博士建议将两片洋葱切片，用500毫升水浸泡几个小时。在吃饭时喝一杯这种洋葱水，睡前再喝一杯以提高免疫力。
自制糖浆治疗咽痛：100克切碎的洋葱在水中煮10分钟。放凉，过滤并加一汤匙蜂蜜。再小火加热，直到获得浓稠的糖浆。每日饮用4~6勺，直至喉咙不再疼痛。谭博, http://www.100md.com
洋葱富含矿物质盐和微量元素，经常食用可以改善机体免疫力。专家提供了一些“洋葱食谱”，在日常生活中可以更好地帮助我们抵御病毒的入侵。
洋葱水提高免疫力： 芳香疗法医生瓦勒耐博士建议将两片洋葱切片，用500毫升水浸泡几个小时。在吃饭时喝一杯这种洋葱水，睡前再喝一杯以提高免疫力。
自制糖浆治疗咽痛：100克切碎的洋葱在水中煮10分钟。放凉，过滤并加一汤匙蜂蜜。再小火加热，直到获得浓稠的糖浆。每日饮用4~6勺，直至喉咙不再疼痛。谭博, http://www.100md.com