冬吃萝卜最适宜,但不能跟此物一起吃
从中医角度看,“冬吃萝卜”还真是有道理的。
中医认为,萝卜味辛性微寒,有消食和中、清热利尿、生津解渴的功效。
冬天天气寒冷,人们喜欢吃各种补品或打火锅以御寒取暖,高热量的肉类、海鲜摄入较多,积聚在胃肠就容易产生食积,积滞日久还会化热。
这时候,吃些萝卜,有助于消食化积、清解里热,所以“冬吃萝卜”是有一定道理的。
萝卜的种子叫莱菔子,是一味中药。
莱菔子性平,味辛、甘,归肺、脾、胃经,能消食导滞、除胀消满、降气化痰。
《随息居饮食谱》:子入药,治痰嗽、齁喘、气鼓、头风、溺闭,及误服补剂。
我们知道,萝卜和萝卜叶有降气的功效,萝卜子(莱菔子)降肺胃之气的力量更强,因为它是种子,中医有“诸子皆降”的说法。
一般来讲,人参和萝卜是不能一起吃的。
因为人参补气,而萝卜消气,同用则功效会有所抵消。
如果,有的人吃人参补过头了,出现气胀或上火,就可以吃点萝卜或莱菔子来帮你消气降火。, 百拇医药