孩子腹泻吃什么可以养胃？小米粥里放点山药和苹果效果好！
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小米甘味入脾，黄色入脾，小米是黄色的，从味觉上讲，小米味甘而咸，因此中医认为小米能和胃温中，因此食用小米对腹泻、呕吐、消化不良患者很有益处。
山药其性甘温，归脾胃、肺经，具有补中益气、健脾止泻、滋阴润燥的功效，山药补而不腻，微香而不燥，许多传统滋补方及益寿食品中都含有山药，治疗脾胃虚弱所导致的食少腹胀、便溏泄泻，效果显著。
现代研究发现山药具有多种生物活性，含有丰富的人体所必需的氨基酸、淀粉、糖蛋白、维生素等成分。
苹果生吃可以治便秘，熟吃可以治腹泻。
因为苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质，鞣酸是肠道收敛剂，它能减少肠道分泌而使大便内水分减少，从而止泻。
而果胶则是个“两面派”，未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用，煮过的果胶却摇身一变，具有收敛、止泻的功效。, 百拇医药