《新编四季养生食谱·彩图版》扫描版.pdf
http://www.100md.com
2013年9月8日
 |
| 第1页 |
 |
| 第175页 |
 |
| 第213页 |
参见附件(127401KB，290页)。
/thumb.jpg)
春天主生发，人体脏腑属肝胆，养生之道在于以养肝为主，饮食原则上要减酸增甘而养脾气。夏为火，是阳长阴消的极期，夏天主长，人体脏腑属心，饮食原则上要减苦辛，达到养心益肺之目的。秋为金，是阴长阳消的时候，所以要养阴为主。秋天主收，人体脏腑属肺，饮食上要减辛酸，达到润肺养肝的目的。冬为水，是大地收藏、万物皆伏的季节，人体脏腑属肾，冬天养生应以养肾为主，饮食原则上要减咸增苦，以补肾养心气。
本书在中医传统四季养生理论基础上，根据现代人的生活方式，为大家奉上了适应不同季节的养生美食，并附有详细的食材原料和制作方法，还给予了一定的养生指导，读者朋友们可以根据自己的实际情况，因人而异，来选择适合自己的美食，达到养生之目的。
网盘地址在评论1楼。
：
/thumb.jpg)
/thumb.jpg)
相关资料1：
相关资料2：
- 《蔚蓝世界海洋百科丛书：魔幻世界》.柳茵.彩图版.pdf
- 《10-16岁叛逆期：千万别和青春期的孩子较劲2》.吴海溪.扫描版.pdf
- 《大英百科全书系列：岩石与矿物（英文原版）》( Britannica Illustrated Science Library : rock
- 《你其实不懂儿童心理学》扫描版.pdf
- 《万用表使用与维修速成图解》.王艳春.扫描版.PDF
- 《别以为下一个男人会更好》扫描版.pdf
- 《洗澡不如洗脑，补身不如补心》扫描版.pdf
- 《每天为自己找到更多时间》.(美)斯蒂芬妮.卡尔帕.扫描版.pdf
- 《别和青春期的孩子较劲》扫描版.pdf
- 《羊皮卷活学活用》高清扫描版.pdf
- 《关爱从心开始》高清文字全彩版.pdf
- 茶疗茶食与保健.exe.rar
- 《香料调料大全》全彩版.pdf
- 《女人永远25岁的美容心经》.肖素均.扫描版.pdf
- 《你可以不生病》(全文阅读).txt