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《这些汤彻底改变了我》彩图版.pdf
http://www.100md.com 2015年2月6日
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《这些汤彻底改变了我》彩图版[PDF]
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    参见附件(73587KB，185页)。

    中文名:这些汤彻底改变了我

    作者:吴吉琳

    资源格式:PDF

    版本:彩图版

    出版社:北方文艺

    书号:9787531731337

    发行时间:2013年10月01日

    地区:大陆

    语言:简体中文

    这些汤彻底改变了我 简介：

    这些汤彻底改变了我

    《这些汤彻底改变了我》作者吴吉琳是嫁入香港的台.湾媳妇，深入了解港式煲汤文化后，发现香港人一年四季都在喝汤，有春夏养秋冬、秋冬养春夏的健康观念，喝的汤品也因每个人的身体状况、季节、环境而不同。于是吸收了港式煲汤的精华，从食材选购、煲汤步骤、适饮对象等方面详细解说，并邀请中医师姜劭仪从中医养生角度补充说明，彻底解决现代人普遍存在的五大过劳症状。

    《这些汤彻底改变了我》用脑过度、精神紧绷：益气滋补、安神健胃汤品。 作息混乱、代谢失调：补脾肾、润心肺，宁神润颜汤品。 应酬熬夜、肠胃不适：活血补气、养肝明目，助消化汤品。 久坐少动、肩颈酸痛循环差：补脑强筋、活血通络，健脾胃补血气汤品。 紧张压力大、睡眠不安稳：养心安神、健脾化湿，补脑养肌汤品。

    这些汤彻底改变了我 :

    这些汤彻底改变了我