让坏情绪不再纠缠你.pdf
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2020年2月13日
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让坏情绪不再纠缠你，这本书从人们的情绪来写起，全书一共分为八个章节，书中内容简洁明快、寓意深刻，案例生动活泼、发人深省，每个人都值得看看。
让坏情绪不再纠缠你简介
强麟编著的《让坏情绪不再纠缠你》通过深入浅出的心灵分析、蕴含深意的名人故事以及经典的心理学案例，教会人们如何通过改变对外界事物的认知、如何通过调整自我的主观意识来摆脱坏情绪的纠缠。
通读全篇不仅能够让你每天与成功相伴，还能让你以更加轻松惬意的心态去迎接新的生活。
让坏情绪不再纠缠你作者
强麟，青年作家，心理学专业硕士，长期从事心理学及心理测量学的研究，多次参与国家重点科研项目，对情感心理、职场心理和人性诸多方面有着深入研究和独到见解。已出版著作《让坏情绪不再纠缠你》、《不浮躁不纠结不焦虑》、《不计较不折腾不盲从》等。
让坏情绪不再纠缠你主目录
第一章到底哪些坏情绪纠缠了你
第二章放下执念，何苦自己为难自己
第三章改变自我，用新姿态驱赶坏情绪
第四章化压力为动力，生活更绚丽多姿
第五章用包容这把钥匙打开心灵的枷锁
第六章心向阳光，生活的阴霾就一扫而光
第七章天行有道，一切顺其自然就好
第八章主宰自己的命运，让坏情绪彻底远离
让坏情绪不再纠缠你书摘
曾记否，在那些依依走过的青葱岁月里，我们品尝过生活的清贫、艰辛与苦涩，也接受过上天最美好的恩赐与馈赠。我们曾为顶风冒雨赶上一场廉价电影而心存感激，为节衣缩食买到自己喜爱的明星球衣而欣喜若狂，会为疲于奔命和客户签下人生中第一笔订单而喜极而泣。那一刻，并不富有的生活让我们内心世界丰富多彩、跌宕起伏，让我们体味到心灵最深处的幸福与快乐。
时光荏苒，岁月的痕迹悄悄爬上了脸庞。我们贪婪地收获着越来越多的财富与荣耀，渐渐丢弃的却是年轻时的朝气和那份快乐心灵体验。如今，我们和老朋友相聚时，听到的抱怨大都是为自己工作和生意发愁，为孩子学业和前途而担忧，或是为生活单调乏味而万分苦恼。那些人住着豪宅，开着豪车，出人高档酒店和写字楼，可这份足以让人艳羡的光鲜却没换来好心情。
让坏情绪不再纠缠你截图
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