你的第一本初夜手册.pdf
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2020年2月21日
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你的第一本初夜手册是马虫医生写的关于性教育的书籍，主要向年轻人普及生理知识，性教育知识，让每个年轻人都了解自己的身体和心理，科学理智对待。
你的第一本初夜手册内容提要
科学谈[性]不慌长~
曾经[性]是让人面红耳赤的话题，如今摇身一变，成为了情侣们可能面对的[成人礼」。情到浓时，如何拥有一场美好浪漫的[第一次]？美国哈佛大学医学院泌尿外科博士[马虫医生」，结合临床医学研究和诊疗经验，为你的[第一次]全面支招。初次性生活如何做好心理、身体准备？第一次[灵肉结合]怎样挑选环境？什么样的灯光和温度有助于[渐入佳境]？如何触碰身体敏感区域亲密调情？怎样科学[避孕」？戴安全套的正确姿势是什么？过程中如何保障[时长」？性生活后如何应对心理和情感上的变化？用最科学的两性生理知识，为你打造一本初次面对[性]的全息操作指南。怦然心动的[第一次」，我准备好了。
你的第一本初夜手册目录
第一章由爱到性，ta的身体和心理你真的了解吗？
一、身体准备：两性生理知识，了解ta的身体构造
二、心理准备：做好合理预期，妥善处理当前的关系
第二章事前——为完美的[第一次]做充分准备
一、如何做外部环境和内在身体准备？
二、安全套、避孕药物的选择和使用，避免意外怀孕
第三章临场——灵肉结合，有哪些需要了解的知识？
一、至关重要的一环——戴套
二、过程中的意外情况如何应对
第四章事后——意外怀孕的判断和尿路感染
一、是否怀孕的判断
二、尿频、尿痛等可能的疾病和处理
第五章性生活后情感会发生哪些改变，如何应对？
一、男生：对体验不满意，更对自己不满意
二、女生：感到失落、恐慌，总觉得会被抛弃
三、面对情感变化，如何妥善应对？
【大彩蛋】自慰，被误解的[性行为」
一、人类自慰小史
二、医学相关性：自慰与早泄、前列腺炎、尿频
三、自慰的比率、方式和你最关心的频率
四、自慰成瘾及改善
你的第一本初夜手册作者信息
马虫医生， 哈佛医学院博士后 《一本书读懂前列腺》作者，美国哈佛大学医学院泌尿外科博士「马虫 医生」，结合临床医学研究和诊疗经验，为你的「第一次」全面支招。
你的第一本初夜手册截图
附件资料：
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