相信很多人还记得在电视上那个侃侃而谈，激情澎湃的台湾养生专家林光常博士。近日“林光常事件”炒得沸沸扬扬。这名以《无毒一身轻》等畅销书而名噪一时的台湾“养生专家”，被岛内听信其书中误导、延误病情的病人告上了法庭。

    “就因为听了他的话，我的癌细胞都已经转移到淋巴了。”2007年9月4日，台湾44岁的乳腺癌患者吕育娴指着胸口医生做出标记的地方一脸悲愤地说了上面的话，吕育娴口中的“他”。便是几个月前频现大陆诸媒体滔滔不绝地抛出“牛奶有害论”等的另类养生人士台湾人林光常。

    在林光常诸多言论中，以“癌症是毒素长期累积的结果，只要吃了他的排毒餐就能长寿”这一观点最具煽动力。也正是听了这一观点使得吕育娴等癌症患者不惜花重金购买其产品，并放弃了正常治疗，最终导致癌细胞扩散。

    客观看待养生理论

    时下，种种有关“食疗”“排毒”的“养生”理论鱼龙混杂，良莠难辨。有人迷信，有人则斥之为伪科学。那么传统食疗法排毒法是否真的有效果?该怎样鉴别食疗信息的真与伪?

    提高免疫力，食疗有作为

    专家指出 我国自古就有“寓医于食”、“药食同源”之说。“食疗”顾名思义即食物疗法或饮食疗法它在预防医学、康复医学和老年医学领域中占有一定地位，这已成共识。

    上海中医药大学附属龙华医院肿瘤科主任医师徐振哗说针对病人不同情况和体质可辅以食疗调理，改善病人营养状况 ......