玲玲点头确认以后，我继续引导：

    你是我的父亲，我是你的女儿，你是大，我是小。谢谢你和妈妈给予我生命，让我来到这个世界。我想你，很想感受到你更多的爱。我过去没有完全接受你，并且也体会到难过和痛苦。你和妈妈之间的事情是你们大人的事情，不应该让我去承担，现在交还给你们。我只是你们的女儿，作为女儿接受你和妈妈的爱。同时，我也在心中接受和尊重你作为我的爸爸。爸爸，我想你，我爱你。请你祝福我，谢谢你。

    接着我用同样的引导语让她在心里对妈妈说话。

    第二，莉斯是用坚强与自信来改变命运。她说：“我为什么要觉得可怜，这就是我的生活。我甚至要感谢它，它让我在任何情况下都必须往前走。我没有退路，我只能不停地努力向前走。”在我的指引下玲玲明白了：挫折并不是不幸，而是变得更好的契机。当我们遇到我们所认为，或者别人所认为的不幸时，我们是永远地沉浸于这份不幸，让自己永远的不幸？还是抓住这个不幸，竭尽自己所能来改变它，或者说是改变自己呢？其实，回顾过去，很多时候，我们会更多地感激生活中的挫折，因为正是这些挫折让我们改变、进步、长大、成熟……没有一个成功人士没有经历过失败 ......