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三招让韭菜盒子好包不出汤
http://www.100md.com 2018年2月28日 保健时报 第1165期
     “初一饺子初二面,初三盒子往家转(赚)”是流传于华北地区的一句俗话。在大年初三这天,北方很多地区都有吃韭菜鸡蛋馅儿盒子的习俗。然而,拿韭菜包馅儿不太容易,一是比较松散,二是容易出汤。要解决这两个问题有如下3种办法:

    办法1:韭菜提前洗净阴干。韭菜提前清洗干净,用力甩去水分,再放在有阳光或者通风处晾干、吹干,减少水分;也可以用厨房纸巾擦去水分。厨房纸巾擦完后还可以晾干再用。

    办法2:鸡蛋刚凝固即盛起。炒制鸡蛋不可过老和过硬,最好刚凝固就盛起,再用筷子在碗中搅碎后晾凉备用,这样炒的鸡蛋还保有一些黏性,能跟韭菜黏合在一起,包的时候不至于太松散。

    办法3:适当加肉馅儿。如果不介意盒子是不是纯素的,可以在馅儿中加点肉馅儿,增加馅料的黏性和吸水性。另外,把油条或煎好的馒头切成碎丁掺在里边,也能起到类似的效果。, 百拇医药(文/李佳玥)