《男人!别说你懂健身》扫描版.pdf

http://www.100md.com 2013年9月25日

第1页

第144页

第50页

    参见附件(79292KB，253页)。

    :

    这是一本年轻男性的运动健身指导图解书，所选锻炼均是比较受关注且较热门的健身方式，教读者学会锻炼胸肌、腹肌等，并借助简单的器材(哑铃、杠铃等)，轻松实现健身的目的。同时，以业内知名十大教练的讲授为线索，配以详细的动作分解插图，这对想要健身和正在健身的男性具有很强的指导意义，兼具可读性、美观性和实用性等多种价值。

    【

    此PDF文档大小超过了40mb，受服务器性能和网络带宽限制，网站暂停点击下载功能。

    文件现已上传到百度云盘或360网盘，如果您需要此资料文档，可以给小杜（QQ：1330396 或百拇医药群：246743154）留言索取。

    给您带来了不便，深表歉意。