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《王楠瑜伽:上班族瑜伽健身DIY》全彩版.pdf
http://www.100md.com 2013年10月9日
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    参见附件(13980KB,113页)。

    

    

    上班族由于长时间静坐,并且没有时间进行系统的训练,出现许多亚健康状态,本书作者针对这个问题,为上班族编排了一套瑜伽动作,简单易学,可操作性强,在带来匀称身材的同时,还能更好地舒缓工作压力。

    

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