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    I 作 者 ： 吴 吴 【 作 者 ： 吴 吴

    1只

    当今世界由于社会的进步.发展经济的步伐加快，人民生活大大提高

    追求美爱打扮已成为时尚。

    行之有效健美浴方

    虽 量 塞 个人型像，但传统的浴药方既具有传

    统特色，是中华民族的瑰宝，也很有

    继承与发扬的价值，让它为当今中华

    儿女更好的服务。据说唐明皇李隆

    基，就曾为杨贵妃在宫廷内建造过美

    容浴池 ，利用芳香的中草药煎熬浴

    水， 供贵妃洗浴， 以保持皮肤洁白， 柔

    嫩，如花似玉，永葆青春。实践证明，选用某些中药材，煎水洗浴却很有

    效，可供现代人借鉴。为此，笔者将

    收辑到的一些浴药方供各位男女朋友

    选用。

    入浴盆 内晾温后洗浴。由于菊花叶

    吸收阳光雨露充足，与菊花一样有

    散风清热，平肝明目的功效。用它

    洗药浴后不但皮肤细嫩洁 白，还可

    防治头晕、眼花、耳鸣等症状 ，使

    人一身轻松 ，不受任何刺激 ，不象

    有的劣质化妆品。用后出现皮肤发

    痒 ，生湿疹等现象发生，是天然的

    美容佳浴方。有人介绍 ，用白菊花

    浸出液与等量的白蜂蜜 一起调和均

    匀，涂抹面部皮肤 ，能与一般化妆

    品相比似 ，而且化钱少，营养皮肤

    作用强，无任何毒副作用，不妨试

    一

    试 ，实践是检验任何一种美容化

    妆品优劣的最好方法。

    菊花浴

    采摘鲜菊花叶5 0 0～ 8 0 0 g，洗 桑叶浴

    净放锅内，加水数万毫升，煎取汁倒 备霜桑叶5 0～1 O O g， 放入锅内

    加水 1 O k g，生火煎熬 1 0～1 5分钟

    后，倒入浴盆内晾温后洗浴。经霜雪

    洗礼过的桑叶，性味甘苦而寒，具有

    散风清热、明目等功效。用它作为浴

    水洗澡，解表而不伤里，明目护肤不

    脱脂，是较佳的健美浴方，对平素皮

    肤粗糙的人更是较好的选择，可使粗

    糙的皮肤尽快地变得细嫩起来。解放

    前后四川北面农村妇女，便有喜欢用

    霜桑叶煎取汁液洗手洗脸的习惯，使

    饱经风霜的肌肤，变得细嫩洁白，用

    她们的话说 ，比花钱买雪花膏还管

    用……

    菖蒲浴

    取天南星科多年生草本植物莒蒲

    的根茎 2 0 0 g，洗净切成片加水煎取

    汁，晾温后加 1 ～2倍热水洗浴，每周

    1 次有活跃神经， 益智大脑， 清除秽气，防止感染瘟疫， 减少生疮患疖等作用。

    除了单味应用外， 南方农村的居民， 常

    配合艾叶在农历5～8月这段时间。经

    常洗澡浴身，预防感染瘟疫，免生疮

    癣。笔者曾对几个乡镇的 1 O 0多户居

    民作多次回访调查。采用莒蒲浴的人

    数近3 0 0 0余人，年龄最小 1 0岁最大

    8 O岁，男性占1 / 3，女性占2 / 3 ，不仅

    很少有人在夏秋季节生疮患癣，而且

    皮肤柔软弹性好， 没有斑痕。因此， 绝

    大多数城乡居民都利用5月5日～1 5

    日这两天， 外出采挖莒蒲草、 陈艾苗挂

    在各自的屋门前驱邪和洗浴健身防病

    之用。

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    维普资讯 http://www.cqvip.com 松柏叶浴

    采适量的松树和柏树叶，洗净

    放入锅内，加水数千毫升烧煮取汁

    后，加入2～3倍的井水或泉水，将

    水温调试到摄氏3 0～4 0 ℃时作为浴

    水洗澡，有消除疲劳，调节植物神

    经，清除皮肤污垢而少有去脂的作

    用，深受中老年人的喜爱，这是因

    为松叶柏树叶中含有油脂，洗浴后

    不仅倍感舒适 ，而且可滋润皮肤 ，疏通经络。这是因为松柏树，是多

    年生常绿植物 ，不只是气味芳香 ，具有象征性。而且形象高大，坚忍

    不拔 ，对维护中老人的心理平衡 ，令人愉快 ，坚强有毅力，不怕逆境

    的困扰 ，勇于拼搏进取 ......