颈椎病按压治疗.doc
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参见附件(239kb)。
先说明一下: 按照这些方法来按压,只要不压伤皮肤,对其他无任何副作用,所以不必担心其他的事,然后就是对自己病的治疗要有信心,而且要持之而恒,如果要根治的话,应该要两到三个月的疗程,如果只是解决痛的问题,我相似做好以上的,一两天就会见效.
还有,应该有时间就自己常按摩上面那些地方,如是按压这些地方,可以用手指压(指甲要剪好,不能伤及皮肤才可),另外最好的办法就是较硬较细的且不易折断的火柴棒或棉签压那些高升点
另外,按压时间一般下午或晚上,按压时,先压完耳穴后手穴等,压完一侧到另一侧,每个最少压二到三分钟,越长越好.手脚的高升点至少压四到六分钟.
在相应的位置找到最合适感觉最痛的点来按压.
按压点不必太多,少而精为好,一般耳穴一侧取四个,可共八个,一般我是一侧用三个：神门、颈椎 肾上腺，你的可加多一个皮质下。 十二分钟压完。 手脚点在后侧找出一个最痛的点，手脚各两个，共四个点。二十分钟压完(看图找出合适最痛点)我见意你在踝后侧找脚的两个点
昆仑或太溪各选一个最痛点。
最后：紧记，一定要每天坚持才可根治，复发就不好治了。
盼快见有你们的喜讯........
先说明一下: 按照这些方法来按压,只要不压伤皮肤,对其他无任何副作用,所以不必担心其他的事,然后就是对自己病的治疗要有信心,而且要持之而恒,如果要根治的话,应该要两到三个月的疗程,如果只是解决痛的问题,我相似做好以上的,一两天就会见效.
还有,应该有时间就自己常按摩上面那些地方,如是按压这些地方,可以用手指压(指甲要剪好,不能伤及皮肤才可),另外最好的办法就是较硬较细的且不易折断的火柴棒或棉签压那些高升点
另外,按压时间一般下午或晚上,按压时,先压完耳穴后手穴等,压完一侧到另一侧,每个最少压二到三分钟,越长越好.手脚的高升点至少压四到六分钟.
在相应的位置找到最合适感觉最痛的点来按压.
按压点不必太多,少而精为好,一般耳穴一侧取四个,可共八个,一般我是一侧用三个：神门、颈椎 肾上腺，你的可加多一个皮质下。 十二分钟压完。 手脚点在后侧找出一个最痛的点，手脚各两个，共四个点。二十分钟压完(看图找出合适最痛点)我见意你在踝后侧找脚的两个点
昆仑或太溪各选一个最痛点。
最后：紧记，一定要每天坚持才可根治，复发就不好治了。
盼快见有你们的喜讯........
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