《男子健身7规则2013》(Men's Fitness 7 Rules of Building Muscle 2013)影印版.pdf

http://www.100md.com 2013年3月19日

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    健身在国外是一个永不衰败的热门话题。大家都知道，健身也是为了身体健康，但健身的知识你又了解多少呢？是不是在健身过程中遇到了疑惑；比如说：做某个动作时，没做几次就把肌肉给拉伤了什么的。其实，这是因为你没有掌握正确的健身方法所至。所以我来为你推荐好的健身书籍，引导你走上正确的健身轨道......

    

    

    

    

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