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    中文名: 龙形九势健身法

    作者: 武世俊

    资源格式: PDF

    版本: 扫描版

    出版社: 人民体育出版社

    书号: 9787500926474

    发行时间: 2004年12月

    地区: 大陆

    语言: 简体中文

    龙形九势健身法 简介:

    龙形九势健身法

    《龙形九势健身法》“龙形九势”是一套健身拳法，是在形意拳“十二形”的首势“龙形”的基础上，参照八卦、南拳，以及十二形龙拳等拳种中有关龙形的不同的练法，去繁求简，本着好学、好记、好练、好看的原则，并根据气功吐纳导引的规则而创编的，本书主要介绍了龙形九势的一些相关招式等。

    龙形九势健身法

    龙形九势健身法 目录:

    第一势 青龙探爪

    第二势 蛟龙撑骨

    第三势 游龙潜海

    第四势 云龙腾空

    第五势 缠龙返首

    第六势 蟠龙下势

    第七势 金龙起舞

    第八势 蛟龙戏水

    第九势 团龙望日

    龙形九势健身法

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