信息编号11709301至11709350间共50条。
☉ 11709301:秋冬季节防病保健要诀
日常生活中，不少疾病都跟气候变化有关。如：一次强寒潮之后1～2天，感冒、哮喘病人会大量增加；寒冷是诱发心脑血管病的一个独立因素，低温天气可使人体血压突然升高，血液黏稠度增高，使原来硬化脆弱的小动脉因承受不了强大的内压而被“引爆”，发生脑出血；有些关节炎病人，一到阴雨天就感到关节酸痛不适，甚至天气尚未变化之前已有预兆，常被戏称为“小气象台”……除此之外，还有不少季节性传染病和气象病可因气候变化而发病，这就形成了很有规律的“四季歌”...查看详细 (2652字节)

☉ 11709302:硒：四大途径防治肾脏病
硒是人体所必需的一种重要的微量元素，在体内发挥着重要的生理功能，如有抗氧化、抗衰老、防癌等作用。而肾脏是硒代谢和储存的重要器官，是人体中的一个大“硒”库，肾内硒含量非常高。 但是，肾脏病患者体内缺硒非常普遍，如肾病综合征患儿、糖尿病肾病和尿毒症透析等患者血硒浓度均显著下降。动物研究还发现，当硒的摄入量不够时，人体首先是动用肾、肝等器官中的硒来补充代偿。这提示，当体内血硒浓度降低时，肾内硒含量更将极大降低...查看详细 (2026字节)
☉ 11709303:银鳕鱼——美味融化在口中
近年来，在大型超市的海鲜柜前，银鳕鱼慢慢进入中国人的视线，它是一种深海鱼，以肉质鲜嫩、浓香美味和细腻高雅的品质而闻名于世，得到世界各国美食家的青睐。从营养成分分析，银鳕鱼具有丰富的n-3脂肪酸，含有铁、钙、铜和其他矿物质，以及优质蛋白。虽然银鳕鱼含油量高，但属于多不饱和脂肪，是人类理想的低胆固醇食品。尤其是阿拉斯加黑鳕鱼，又称黑貂鱼，来自广阔的未受到污染的阿拉斯加水域，可以放心享用。 翡翠豆瓣银鳕鱼 原料：银鳕鱼片200克...查看详细 (1620字节)

☉ 11709304:读一读国人的膳食“圣经”：新版居民膳食指南(1)
为了给中国人提供最根本、准确的健康膳食信息，指导居民合理营养、保持健康，中国营养学会受卫生部委托于2006年成立了《中国居民膳食指南》修订专家委员会，依据我国居民膳食结构的新特点、营养摄入新情况以及存在的营养相关新问题，在1997年发布的八条居民膳食指南基础上进行了修订和完善，经过多次论证、修改，并广泛征求相关领域专家、机构和企业的意见，于2007年底完成了《中国居民膳食指南》新版，并于2008年1月公布。这是一本适合中国人的膳食指南手册...查看详细 (6109字节/1图片)
☉ 11709305:秋冬：水果、坚果滋润你的肺
《内经》记载“春夏养阳，秋冬养阴”。秋冬之际，万物萧瑟，阳气收敛，阴气滋生，气候干寒，容易伤阴。“养阴润肺”是中医名家的一贯主张。进入秋冬季以后，除了请中医师进行中药调理外，采用食疗，如以水果、坚果滋润肺，也是一种简单有效的方法。 水果润肺—— 1. 甘蔗 甘蔗性寒味甘，具有清热生津、补肺润燥、养胃通便的功效。甘蔗水分占84%，含糖量高达12%，含铁量在水果中最高，还含有天门冬氨酸、谷氨酸、丝氨酸、丙氨酸等多种人体所需的氨基酸...查看详细 (4058字节)

☉ 11709306:靶向治疗：给肺癌患者带来生的希望
提到肺癌，大多数人“闻之色变”，习惯于将肺癌视为一种存活期较短的致命疾病。事实上，随着医学科学的发展，治疗肺癌的观念有了很大的变化。人们不再是“为了斩草除根赔上老本也在所不惜”，而是将肺癌作为一种慢性病处理，不仅让患者与疾病长期安全共存，而且想方设法提高患者生命质量。其中，靶向治疗的作用功不可没，给肺癌患者带来了生的希望。 警惕：“第一杀手”肺癌 肺癌是目前世界上死亡率最高的癌症。从1985年至今...查看详细 (2811字节)
☉ 11709307:今后，我们还要不要喝奶？(1)
事件回放 2008年9月，我国发生“三鹿牌婴幼儿配方奶粉”重大安全事故，奶粉中含有三聚氰胺，导致甘肃、宁夏、江苏、河南、江西等多省大量婴幼儿患肾结石。随后，蒙牛、伊利、光明、圣元等22家婴幼儿奶粉生产企业的69批次产品检出不同含量的三聚氰胺，蒙牛、伊利、光明等部分批次的液态奶也检出含有三聚氰胺。9月30日，国家质检总局又组织对普通奶粉和其他配方奶粉进行了专项检测，20家企业的31批次产品被检出含有三聚氰胺...查看详细 (5978字节/1图片)
☉ 11709308:预防乙肝 哪些人需接种乙肝疫苗
生活实例 陈女士的儿子小王今年16岁。小王出生后曾接受了全疗程(3次)的乙肝疫苗接种。1岁时，陈女士带小王检查了乙肝五项，结果是HBsAg(乙肝表面抗原)阴性、抗HBs(乙肝表面抗体)阳性。医生说效果很好，检查结果表示小王没有感染乙型肝炎病毒，而且产生了免疫力，对乙肝病毒有抵抗力。今年，小王在升入高中前，复查了乙肝五项，结果是HBsAg仍阴性，但抗HBs测不到(阴性)。为此，陈女士和小王咨询了几位专科医生...查看详细 (2672字节)

☉ 11709309:盲目剖宫产 害人又害己
如今，我国至少有50%以上的孕妇放弃阴道自然分娩，而选择剖宫产。笔者曾公开发表了我国7省(浙江、江苏、安徽、福建、江西、山西、河南)1991～2000年10年间143所医院156万余名分娩者的统计分析文章。这10年间，上述7省市剖宫产率逐年上升，由1991年的18.1%上升到2000年的34.7%(个别医院为67.5%)。 现经过七八年之久，剖宫产率并未下降，反而进一步升高。据报道，目前国内剖宫产率普遍在50%～60%之间...查看详细 (2613字节)
☉ 11709310:金秋过敏，宝宝说“不”
时下正值金秋，由于天气变凉、多风、气候干燥等因素导致的皮肤瘙痒患者明显增多，宝宝娇嫩的皮肤更易受到各种因素侵害。尘螨极有可能成为过敏的诱因，从而引发红肿、瘙痒等各种皮肤过敏症状。事实上，只要在生活中注意一些细节，宝宝过敏还是可以避免的。 细节一：食物过敏 小儿湿疹是一种常见过敏性疾病。饮食不当是引起小儿湿疹的一个重要原因。因此，一旦孩子出现湿疹，家长要“排查”孩子的食物中是否存在过敏原。特别现今正是瓜果飘香的季节...查看详细 (3030字节)
☉ 11709311:反酸、烧心：去看胃食管反流病门诊
今年4月，上海交通大学附属瑞金医院和第二军医大学附属长海医院成立了胃食管反流病门诊。随着该专病门诊的成立，越来越多的人知道了这种以“烧心、反流”为主要特征的疾病。近日，记者在瑞金医院举办的胃食管反流病科普讲座上获悉，该院自从开设胃食管反流病门诊以来，门诊量比以前增加了4倍。不过，该院消化内科袁耀宗教授也表示：“虽然现在知道胃食管反流病的人多了，来看门诊的人多了，但有相当数量的患者之前走过不少弯路，看错科、吃错药的事情比比皆是...查看详细 (3100字节/2图片)
☉ 11709312:小药饼解决大麻烦——适宜推广的溃疡性结肠炎新疗法
本文所介绍的《隔药灸法为主治疗溃疡性结肠炎》项目，在2005年被国家中医药管理局列为中医药适宜技术，2006年开始在全国推广，因其“简便、价廉、安全、有效”的特点，已在全国多个医疗单位临床应用。 生活实例： 杨女士虽人到中年，可总有使不完的精力。只是最近半年，她不知何因经常出现腹痛、腹泻，有时大便还挟有粘液，人也越来越感到乏力。因为工作太忙，杨女士一直没去医院诊治。上个月出差去了趟日本，回来后发现腹痛、腹泻比以前更重了...查看详细 (3762字节)

☉ 11709313:患糖尿病后的4种异常心态
1.怨天尤人 小王刚参加工作没多久，就被诊断为糖尿病。自己的事业、新生活才刚刚开始，就遇见了这种“倒霉事”，一想到以后要吃一辈子“病号饭”，还得天天吃药甚至打针，小王觉得自己的未来就像一场永无止境的恶梦。年纪轻轻得了这如影随形怎么也甩不开的病，小王认为都是父母基因不好，苍天对他不公。从此，他对生活逐渐失去了信心，情绪低落，血糖控制得一塌糊涂，终日为“糖”所困，憔悴不堪。 2.满不在乎 半年前...查看详细 (2791字节)
☉ 11709314:什么时候射出的精子质量高
陶先生(丈夫)： 以前我一直忙于事业，没有时间考虑要孩子的事。现在我已经30多岁了，事业上终于比较稳定，所以和妻子商量以后，决定生孩子。我平时比较关心优生优育的问题，也确实想生个健康聪明的孩子，这样将来也比较省心。我想，高的精子质量肯定有助于优生优育吧。因此，非常想请教专家：在什么情况下射出的精子质量高呢？ 付女士(妻子)： 我和丈夫最近决定生孩子，而且看了不少优生优育的书。他已经30多岁了...查看详细 (3265字节)
☉ 11709315:地震后，如何领养孤儿融入新家
“汶川大地震”已经过去了，但灾难中留下来的孤儿们迫切需要一个温暖的家。 对地震孤儿来说，福利院、孤儿院或许是温暖的，但毕竟不是常规意义上的“家”。温暖不仅是温饱，更应该有温情和温馨。孤儿由亲属领养当然近水楼台，但如果亲属们的生活原本就捉襟见肘，甚至还要从给孤儿提供的抚养费中“分一杯羹”，孩子们的生活和教育势必将受到影响。让有条件、有爱心的城市家庭领养地震孤儿，应当是现实情形下解决地震孤儿未来生活最理想的途径之一...查看详细 (3103字节)
☉ 11709316:高血压+ED：一根藤上结的两个“苦瓜”
2008年9月中旬，在由拜耳医药保健公司主办的“我的健康我做主”上海社区专家讲座会上，本刊记者就“男性高血压患者与勃起功能障碍(ED)之间的关系”，采访了上海交通大学附属第六人民医院泌尿外科主任徐月敏教授和复旦大学附属中山医院李清副主任医师，他们告诉记者：“高血压和ED，就像一根藤上结的两个“苦瓜”，ED不仅是高血压的预警信号，也是高血压的并发症之一。” 大众医学：高血压是常见病。有人说，高血压是心脑血管疾病最重要的危险因素...查看详细 (3098字节)

☉ 11709317:以家庭为单位购买的意外伤害保险
保险故事：32岁的赵先生刚刚做了爸爸，经朋友推荐，他以自己为主被保险人，从网上为一家三口购买了全家型人身意外伤害保险，花费100元，以后只要每年买一次就可以了。赵先生和其妻都是公务员，他认为这种低保费、有一定保障的全家型保险还是很不错的。 1. 全家型意外伤害保险属于定期定额意外伤害保险，期限为一年，按份购买，如100元1份。市场上有多家保险公司经营此险种。购买者可以选定家中16 ~65岁的成年人一人为主被保险人...查看详细 (1525字节/1图片)
☉ 11709318:对包茎，有时需要耐心等待
生活实例 5岁的小虎前些日子在幼儿园常规体检中被查出患有包茎，父母带他到医院求治。医生建议先采用手法扩张治疗，也就是用手强行将孩子的包皮向后推开，外翻包皮，显露龟头。 这种治疗方法虽然有效，但会造成剧烈疼痛。小虎为此产生了强烈恐惧，每次治疗都拼命挣扎哭喊。心疼不已的父母商量着是否赶快做手术算了，但是，他们又听说如果手术将孩子的包皮完全切除，龟头将没有包皮的遮盖，这样阴茎头和裤子长期摩擦，会使敏感度下降...查看详细 (3168字节)
☉ 11709319:蜂胶价值几何
网友点评： ☆ dongyh:：中宏蜂胶可调节免疫力，易吸收，不上火，价格要是能再优惠一下就好了。 ☆ yunle99：百花牌蜂胶和其他品牌蜂胶比价格还算便宜，不知道功效怎样？ ☆ Xllxll001：有兴趣的朋友可以试试宝生园这样的蜂胶，蜂胶是很好的美容产品啊。 ☆ Xuwei0529：听同事说，蜂之语蜂胶美容效果不错，比做面膜还好。 ☆ 米奇爱大米：我是从汪氏蜂产品专卖店了解到蜂胶的...查看详细 (1665字节)
☉ 11709320:人到中年，别忽视健身运动
当你走进体育场或健身房，总能看到挥汗如雨的年轻人占了绝对主力；当你穿过广场或社区绿地，总能发现老人们聚在一起，打打拳、跳跳舞。而中年人，这些在事业上正收获成功的人群，却不见踪影。是因为他们肩挑重担、无暇顾及身体？还是另有原因？ 中年人更应重视锻炼 人到中年，事业处于成熟和上升期，但身体素质与生理功能却逐渐衰退，大致表现在以下几方面。 1.机体储备能力开始走下坡路 人体某些重要激素水平降低...查看详细 (4427字节/1图片)

☉ 11709321:建立和谐医患关系要从“细节”入手
“成也细节，败也细节”。良好的医患关系始于“细节”，医患之间各种冲突的发生，往往也是一些“细节”引发的。想要建立和谐的医患关系，医务人员必须从“细节”入手，改掉自己的不良习惯。 细节一：说话有点“冲” 临床医务人员工作繁忙、压力大，在和病人交流的过程中，常会忽视病人及其家属的感受。面对“纠缠不清”的病人，医生往往会流露出不耐烦的神情，讲话语气也有点“冲”。有一次，一位呻吟不止的腹痛病人来求诊...查看详细 (2188字节)
☉ 11709322:治腰亲历：求医真烦难
除了至亲好友，我历来不习惯有求于人。例外的是，生病的我不得不求助于医生。 上了年纪的我和不少人一样，有缺钙、骨质疏松等问题，本来也不太在意，该干什么就干什么。去年十月，我在家里搬重物的时候，不慎伤了腰。起初只是腰痛，后来慢慢发展到整条左腿都痛，并伴有抽搐，弄得我坐卧不安，只得上医院。然而之后的求医经历，犹如童年的“摸瞎子”游戏，几番折腾，几度迷茫，几近绝望。 先去了附近的一家医院，导医台安排我去推拿科就诊...查看详细 (4087字节)
☉ 11709323:测一测，丈夫是否进入了更年期
活力下降的更年期 “我丈夫近来总是失眠，乱发脾气，不体谅家里，也不做家务。以前办事情挺爽快的一个人，现在也变得犹豫不决了，更重要的是连性生活都过不了了，他刚50岁啊!我听说男的也有更年期，我丈夫是不是进入更年期了？”这是看门诊时一位女士的话。 人们常说“男人四十一朵花”，但是有一部分男人却活力很差。按照人生事业发展的规律，四十以后，逐渐步入事业的顶峰，子女也快长大成人，男人从而成为社会的中坚、家庭的顶梁柱...查看详细 (2254字节/1图片)
☉ 11709324:遗精并非都是病
在现代西医性医学中，遗精一直并为被视为一种独立的疾病，因而有关专著和专题讨论也很少见。但在传统性医学中，从古至今对此病却均颇重视。古人将非男女交合时男方发生的精液外泄，命名为遗精，其中，因梦而遗者称为梦遗，无梦而遗者称为滑精。然而，古今中医也并非视所有遗精都为疾病。 古人明确指出，遗精虽不少是由于某些病症所引起，但也有些人仅是因年轻体健、精气旺盛，久无交合发泄，以致精盈气充而外泄所致，属“精满自溢(泄)”...查看详细 (2930字节)
☉ 11709325:5种练习，有效康复肘关节
无论运动健身还是日常生活中，发生碰撞、挤压、摔倒等意外，都很容易伤到肘关节。很多人以为，肘关节损伤了就应该安心静养，避免活动，这样才能保护肘部功能，不致引起继发损伤。事实真的如此吗？ 合理训练避免关节粘连 肘关节发生损伤，不仅引起出血、肿胀、伤口渗液诱发疼痛等问题，还造成关节结构位置发生变化，使活动受限。如果长时间不活动，就可能产生粘连，引起肘关节僵硬或功能障碍，给患者的生活和工作带来不小麻烦...查看详细 (1726字节)
☉ 11709326:外洗方治肛门湿疹等
外洗方治肛门湿疹 肛门湿疹表现为肛门周围瘙痒，丘疹、水泡、糜烂、渗出、皮肤增厚及苔藓样改变，局部皮肤皲裂出血等特点，继发感染者出现红肿疼痛。肛门湿疹属中医“浸湿疮”范畴，多为六淫外浸，或由于饮食不节，过食生冷或身体虚弱，气血失调，生湿化热，湿热内蕴下注而发本症。中医多采用清热止痒、祛湿化瘀的中药制成复方外洗，这里介绍浙江省庆元县中医院吴式光的一个经验方。 处方：赤芍、黄芩、白鲜皮、丹皮、五倍子各20克...查看详细 (2513字节)
☉ 11709327:从退休医生到居民健康的引导人
我们是上海市虹口区凉城街道第五居委会社区高血压自我管理小组的组长、副组长。我们都是退休医生，退休后发挥余热当上了健康志愿者，为居民们答疑解惑。2007年7月，居委会成立社区高血压自我管理小组，我俩担任组长和副组长，在做好居民健康顾问的基础上，还动员居民加入小组，引导居民走上健康之路。 组建20人“大家庭” 万事开头难。社区高血压自我管理小组成立之前开始报名的时候，居民对这个新生事物并不了解...查看详细 (2689字节)
☉ 11709328:秋到深处悲寂寥 科学养生胜春朝
重阳一过，就是到了秋的深处，人有时会有一种懒散、惫怠的感觉，想睡懒觉，做事提不起精神，这可能是“秋乏”的表现。 民间素有“春困秋乏”的说法，这“秋乏”应该理解为机体的自我保护和协调措施。盛夏的炎热使人汗水不断、胃肠功能减弱、睡眠时间不足，对机体的内耗是明显的。秋风一扫严夏的酷暑，使人的胃口变好了，觉也睡得香了，这正是对夏季欠机体“账”的补充。因此，深秋的清晨想多睡一会儿，不能武断说成是 “懒惰”。 夏去秋来徒添伤悲 如果除了想睡懒觉...查看详细 (2631字节)
☉ 11709329:血压达标的根本措施
北京大学人民医院心脏内科胡大一教授说：“降压治疗的目的不仅仅是使血压正常，更主要的是预防发生各种心脑血管并发症，包括冠心病、心肌梗死、心力衰竭、猝死，脑出血、脑梗死等疾病。国内外已完成的许多临床试验表明，坚持长期服用降压药，可使血压获得长期而平稳的控制，保护心、脑、肾等重要器官，明显减少各种并发症，有利于提高生活质量。同时，在经济上，长期服用降压药的支出远远低于高血压引起并发症时所需的费用。” (摘自《降压药应终身服用》2003年5月) 随着我国社会经济状况的日渐改善...查看详细 (2436字节)
☉ 11709330:现代人：莫入10大“精选”用药误区
如今，人们越来越重视保健和养生。一旦身体不适，便赶紧到医院找医生开药或到药店买药，还有的人更是把药品看成补品，天天“药不离口”。其实，许多时候他们的用药方法并不正确。多年来，本刊刊出过很多“现代人常见用药误区”的文章，下面是我们从中精选出来的10条，大家可以对照看看，自己是不是也存在某些错误的用药方法。 1 胃痛不是什么大毛病，在家随便找点消炎痛吃吃就可以了 一句话点评：消炎痛不但不能止胃痛...查看详细 (5132字节)

☉ 11709331:激素替代治疗：利大于弊
雌激素是女性体内的一把“双刃剑”，人们应利用它的益处，摈弃它的害处，为提高更年期和绝经期妇女的健康和生活质量而服务。 随着人类寿命的延长，女性一生中有1/3时间是在绝经后度过的(妇女平均绝经年龄为46～52岁)。如何提高老年妇女的健康水平和生活质量，是摆在大家面前的重要话题。那么，激素替代治疗是利大还是弊大?安全性如何呢? 在这个问题上，浙江医科大学附属妇产科医院石一复教授曾为我刊多次撰文解析...查看详细 (2611字节)
☉ 11709332:人类与细菌的较量
在人类与传染病作斗争的历程中，以抗生素最具划时代意义。抗生素对他种微生物具有抑制生长、活动，乃至杀灭作用。它使过去许多感染性疾病成为可治之症，从而将人类的平均寿命延长了20年。遗憾的是，正是因为抗生素具有如此神奇的功效，因此，人类不断扩大它的使用范围(滥用抗生素)，以致耐药菌产生、肆虐，人类再次面临巨大灾难，许多患者将死于耐药菌引起的严重感染。 让我们一起来看看老、中，青三代科学家为读者展示的人类与细菌的较量...查看详细 (2970字节)
☉ 11709333:“保肺功”改善哮喘等
“保肺功”改善哮喘 哮喘患者平时应注意保暖，特别是季节交替之时，避免忽冷忽热、淋雨涉水刺激；起居有节，适当锻炼。这里介绍的保肺功动静结合，早晚各做一次，有利于改善哮喘病人的肺功能。 1、开肺纳气：双拳紧握，靠身旁，两脚等肩宽，两拳随吸气上举到头顶。吸气毕，两脚跟踮起，双拳随呼气散开。收拳、放下，靠身旁，逼余气呼尽。重复2次(图1)。 2、静息立功：立位，右手放腹部，左手放胸部，吐纳同上...查看详细 (2398字节/1图片)
☉ 11709334:阳痿患者补肾药膳等
阳痿患者补肾药膳 中国有一个古方叫“秃鸡散”，能治疗“男子五劳七伤、阴萎(即阳痿)不起、为事不能”。相传隋朝有个蜀郡太守吕敬，已有70岁，服了秃鸡散后，还生了3个儿子。一次太守夫人把药倒在庭院中，雄鸡食之，即赶上雌鸡，啄雌鸡冠，使雌鸡冠秃，因而得名“秃鸡散”。原来秃鸡散方药中有补肾壮阳之药，如肉苁蓉、菟丝子、蛇床子、五味子、远志等，是提高性欲、治疗阳痿的良药。 这个故事尽管夸张，不过我们老祖宗确实给后人留下了很多宝贵的验方效药...查看详细 (2493字节)
☉ 11709335:用“三高”防控“三高”
我是上海市长宁区华阳社区的志愿者。去年，在华阳社区党工委、党员服务中心的领导下，我组织成立了由28位具有高级职称的离退休老同志组成的高工谈心会。今年，在此基础上我们又组建了上海市第一支“高工组”社区高血压自我管理小组——华阳社区高工高血压自我管理小组。在成立会议上，有组员风趣地说：“我们要用我们的高学历、高职称，高技能的智慧和力量，来防控高血压、高血糖、高血脂，让我们的晚年生活幸福安康。”其实，在小组正式成立之前...查看详细 (2973字节)
☉ 11709336:咨询门诊(1)
骨关节病 问：前不久，我在运动时不小心损伤了半月板，医生说要动手术，否则我以后可能会得骨关节病。我很担心，非动手术不可吗? 张先龙：半月板损伤若得不到及时、有效的治疗，确实有可能会引起骨关节病。半月板在膝关节内充当的是“橡皮圈”的角色，可以防止骨与骨直接撞击，具有缓冲和分散关节内不良应力的作用。如果半月板损伤严重，那么它保护关节的作用就会丧失，且损伤的半月板还会变成“异物”，引起关节疼痛、弹响和绞锁症状...查看详细 (5177字节)
☉ 11709337:“中国控烟之父”谈戒烟
翁心植院士是我国著名的内科学专家，在诸多领域有创造性成就。他一直将消灭烟害当作自己的心愿，在国内最早开始推行控烟运动，取得显著效果，两次获得世界卫生组织颁发的“烟草或健康纪念奖”，被誉为“中国控烟之父”。 翁院士曾多次在本刊发表关于控烟的文章，现选编其中的片段，以飧读者。 观点一：香烟是导致肺癌、慢阻肺、冠心病的罪魁祸首 我国是世界第一吸烟大国，烟民大军“浩浩荡荡”。长期以来，吸烟被认为是一种魅力...查看详细 (2800字节)
☉ 11709338:手
编者按：20年前的这篇文章，以幽默诙谐的语言让人获益匪浅。如今读来，仍令人忍俊不禁而又发人深省。20世纪90年代中期，《大众医学》曾为作者开辟“新为笔话”专栏，他的文章词藻优美、文笔流畅、风趣幽默、贴近生活、深入浅出，受到了广大读者的喜爱。作者至今已发表医学科普作品100余篇，屡次获“全国十佳科普期刊优秀作品奖”“全国卫生报刊优秀科普作品奖”，被评为“湖北省科普先进工作者”。 哈!题目都错了。人体最脏的地方...查看详细 (3425字节)
☉ 11709339:孩子抽筋时家长该怎么做
中国现代儿童营养学创始人苏祖斐，自本刊创刊起就为读者撰写科普文章。她在1954年3月发表的《孩子们的“抽筋”》一文，至今仍可作为家长应对儿童惊厥时的实用指导。 惊厥是一种原因繁多的症状，那么同样惊厥的孩子，他的结果好坏，全靠查明病因，并且治疗方针也要依照病因而决定。所以，帮助医师尽快查明病因是一件很重要的事。家长要赶快将病儿送到医院，并且： 一，详细告诉医师病童的年龄，起病情况，有没有发热、呕吐...查看详细 (1067字节)
☉ 11709340:遗传优生话沧桑
优生学自问世以来，几经波折沉浮，走过了一条不平坦的道路。如今，又迎来了新的革命。 据说，在1950年代，美国的父母们劝说孩子们不要吸烟，往往说：“吸烟会影响你长个儿!”今天，父母们警告子女不要沾染上吸食毒品的恶习时，却常说：“毒品会打断你的染色体!”也许说者和听者不一定都十分明了这句话的全部含义，但至少都知道染色体被打断可不是好玩的。 自从1956年华裔学者庄有兴在瑞典首次确定人体细胞里装有23对染色体以来...查看详细 (2720字节)
☉ 11709341:从“英国病”谈佝偻病防治
18世纪60年代，英国掀起工业化革命，人民开始富裕起来，饮食也比较充足了。但由于工厂多了，烟囱里冒出来的黑烟污染了空气，遮挡了阳光，孩子们沐浴在阳光下的机会太少了，越来越多的孩子患上了佝偻病。 当年这病被称为“英国病”，“晒太阳”是治疗“英国病”的一大法宝。在“晒太阳”的基础上，人们又进一步研究了预防措施。后来，这种病在发达国家基本消灭，“英国病”已成为英国的历史。 在我们国家，佝偻病仍然很多见...查看详细 (2673字节)
☉ 11709342:生个“聪明”孩子的基本法则
如今，幼儿的早期智力开发是非常热门的话题，不仅胎教，早教被认为是让孩子聪明的法宝，一些声称能促进胎儿，婴幼儿大脑发育的营养保健品也十分风行。可是，年轻的父母们，你们知道让孩子聪明的最基本前提是什么吗? 我们节选了197B年3月刊发的一篇文章，年逾九旬的作者逐字逐句地修订了这些文字。时隔30年，它们仍然是每一个渴望有聪明宝宝的家长首先应该牢记的至理名言。 如果把聪明看作是出生就有的潜力，那怎样才可使孩子聪明些呢?这个问题...查看详细 (2662字节)
☉ 11709343:耐寒锻炼
下述1991年发表的日常生活中的耐寒锻炼方法，作者认为“至今仍是增强人类体质的好办法，如能坚持将一生受益”。 呼吸道感染好发于冬春，在婴幼儿尤其如此。有没有锦囊妙方能使孩子们平安地度过冬春季，不患或少患感冒，支气管炎或肺炎呢? 我们认为，最关键的是必须增强婴幼儿体质，特别是对外界气候变化的调节能力。婴幼儿比成人容易着凉生病的主要原因就在于他们的调节能力比成人差，但这种能力是可以在日常生活中通过锻炼加以提高的...查看详细 (2372字节)
☉ 11709344:性执著：美满性生活的障碍
不久前发表的一项调查表明，很多夫妻性生活不美满的原因并不是存在性功能障碍之类的疾病，而是他们头脑里存在影响性和谐的想法和念头。 事实上，本刊在1998年发表的一篇文章，就谈到了这个问题。时至今日，文章的观点仍然具有很强的指导意义。 性功能虽然是一种本能，但它能否正常发挥，与大脑中的一些有关的知识、观念、信念等有着千丝万缕的联系。对于那些足以影响性功能正常发挥的迷思妄念，我们不妨称之为“性执著”...查看详细 (2763字节)
☉ 11709345:高血压患者，别让ED成为软肋
很多高血压患者都伴有勃起功能障碍(ED)的症状，所谓勃起功能障碍是指有性欲，但阴茎持续无法达到或维持充分的勃起以获得满意的性生活。ED患者常表现为勃起功能减退，例如勃起不坚硬、插入困难等。长期的临床研究发现，勃起功能障碍的发生与高血压痛有着很大的关系。 高血压与勃起功能障碍 高血压不仅可引起心脑血管疾病，还会引发阴茎的微小血管病变，使阴茎充血功能受损，从而影响其勃起功能，导致或加重勃起功能障碍...查看详细 (2418字节)
☉ 11709346:用避孕套治疗不育症
现在，不孕不育的患者很多。为了生个孩子，他们想尽一切办法。但仍然有一部分夫妇，做遍了各种检查，使用过各种治疗，都无济于事。那么，是不是还有别的方法?20多年前，本刊曾发表过一篇文章，文中谈到了一种治疗不育症的意想不到的方法。那么，这种方法现在还管用吗?前不久，作者在谈到这篇文章时说：“文章虽然已经发表多年了，但这里边的方法仍然完全适用。事实上，不孕不育领域的发展变化并不像人们想的那么迅速。这是一种简单而有效的方法...查看详细 (2947字节)
☉ 11709347:3种人需要为心理健康充电
现实生活中，许多人生活得非常愉快，对生活有信心、有兴趣、乐此不倦。但是，也有些人生活得并非如此，总感到不愉快，无乐趣，意志消沉，苦闷烦恼，甚至度日如年。这种现象目前非常普遍。为什么会出现这种情况呢?已故著名心理学家陈学诗教授曾在上世纪90年代初为本刊撰文对此进行分析，并提出解决这一问题的办法。即使现在看来，文章所阐述的观点仍然非常独特，实用。 1、生活单调者 有些人每天的日程表一成不变，即一日三餐...查看详细 (2794字节)
☉ 11709348:病人与医生：信任与理解
医患之间的关系应该是这样的：病人信任医生的技术，医生理解病人的痛苦。病人关心自己的病情，多问几句或反复提出相同的问题，或讲了一些不切实际的想法，这是完全可以理解的。医生应该充分理解病人，耐心回答病人的问题，这实际上并不是一件很难的事。但遗憾的是，仍然有医生，特别在看门诊的时候，态度生硬，毫无耐心，总认为病人提出的问题幼稚无知，不屑与之多费口舌。殊不知，医生的耐心解释对病人是一种有效的精神治疗，能给他们带来莫大的安慰和勇气...查看详细 (1924字节)
☉ 11709349:学会从病人的角度考虑问题
屈指算来，我从医已有50个年头了。我认为，作为一名党和人民培养的医生，不仅要具有敢为人先的创新精神和实事求是的科学态度，而且还要始终坚定一个信念，即要有一颗全心全意为病人服务的赤诚之心。 在行医的最初几年里，我对全心全意为人民服务的认识并不十分深刻，也没有从病人的角度来考虑问题。有时半夜遇到手被机器轧坏的急诊病人，还会产生一些埋怨情绪：为啥这么不当心，偏偏在半夜三更把手弄伤! 不过，我的行医态度在下厂劳动之后...查看详细 (2013字节)
☉ 11709350:当我自己成了手术病人的时候……
1970年冬，我因消化性溃疡出血做胃切除手术。当时用的是耳针及腹壁电针麻醉，在整个手术过程中，我的头脑始终清楚，每项操作及周围发生的情况我都了解。不过，清醒也有坏处：每当拉钩牵拉内脏时，我便感到恶心欲吐、呼吸困难；双腿被笔直地绑紧在硬板手术台上，连续7个小时一动都不能动，膝关节又酸又麻；膀胱胀得厉害，又不准小便，憋得痛苦不堪；打耳针麻醉，后枕部疼痛难忍，但脑袋稍微动一动，护士就不高兴…… 将心比心...查看详细 (1547字节)